회사의 지난 건강검진에서 미니와 슈가 둘다 콜레스테롤 수치가 높게 나왔어요. 식습관을 좀 바꿔야겠다고 생각하고 있었는데. . . 콜레스테롤을 낮추는데 좋다며 후배로부터 부추주스를 추천 받았어요. 부추만 넣어도 괜찮긴 하지만 저는 좀 더 주스스러운 맛을 내기 위해 사과를 첨가해 보았지요.^^건강음료 관련 이전 포스팅 2016/07/06 - [작은설탕 Cook] - 건강음료 - 숙취에 좋은 꿀토마토주스 만들기 전에 부추의 효능에 대해 간단히 알아 볼께요. 부추의 효능 베타카로틴이 풍부하여 활성산소를 제거하는 "항산화 효과"가 뛰어남.몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 복부 냉증의 개선 효과가 있고, 정력 강화에 좋음.비타민 A,B,C, 카로틴 등이 풍부하여 혈액 순환을 원활히 하고 소화기관을 튼튼하게 함.유화..
안녕하세요. 요즘엔 정말 잘 꾸며진 블로그들이 참 많죠? 스킨도 참 이쁘고, 글과 사진의 배치도 참 조화롭고, 포스팅 제목도 요샌 사진을 배경으로 쓰는 타이틀을 만들어 쓰고 계시죠. 저희 작은설탕의 포스팅들도 위에 보시는 것처럼 사진을 배경으로 한 타이틀을 이용하고 있어요. 어때요? 별것아닌 것 같지만, 뭔가 전문가 같지 않나요? ㅋㅋ 신뢰가 막 생기는 그런... ㅋㅋㅋ 그래서 오늘은, 이런 포스팅 제목 이미지를 쉽게 꾸밀 수 있는 웹사이트를 소개하려고 해요. 이 포스팅을 읽고 나시면, 여러분들도 자신의 블로그에 멋지게 "타이틀 이미지"을 내거실 수 있을꺼예요. 자~ 그럼 시작합니다!! 블로그 관련 포스트 2016/07/05 - [작은설탕 IT/Blog Tips] - [Blog] 블로그 선택하기2016/..
안녕하세요. "초보 블로거" 작은설탕이예요. ㅎㅎ 지난 시간엔 어느 블로그 서비스를 선택하면 좋을지, 각 블로그 서비스들의 장단점을 소개해 드렸어요. 2016/07/05 - [작은설탕 IT/Blog Tips] - [Blog] 블로그 선택하기 오늘은 티스토리에 가입하고 블로그를 개설하는 과정에 대해서 설명해 드릴까해요. 지난번에 알려드렸다시피, 티스토리는 기존 블로거의 초대를 통해 가입할 수 있는... 나름 "폐쇄형 블로그" 예요. 즉, 티스토리에 블로그를 개설하려면 우선 티스토리 블로거님들께 초대장을 받아야 하죠. 그러나 근래엔 스마트폰 어플을 통해서 초대장없이 회원가입 및 블로그 개설이 가능해졌어요. 이번 블로깅에선 기존 방법대로 초대장을 받는 방법과 더불어, 스마트폰 어플을 이용해서 초대장없이 티스토..
안녕하세요.!!! 오늘은, 마트에 갔다가 현란한 판매원 아주머니의 입담에 현혹되어 사온 "풀무원 동치미 평양 물냉면"에 대해서 리뷰를 해 볼까 해요. 저희 작은설탕은 냉면을 즐겨먹는 편이예요. 냉면이라는게 집에서는 시원하고 맛난 육수를 만들기 힘든 요리잖아요! 그래도 근래엔 마트에 냉면육수만 따로 팔기도 해서, 집에서 즐겨 해드시는 분들도 많이 늘어난 것 같아요. 자~ 오늘은 제품에 대한 리뷰글인 만큼 제품에 대한 소개부터 시작할게요. 제품 정보 제품명 : 풀무원 생가득 동치미 평양 물냉면제품구성 : 면, 육수, 연겨자 소스 1인 구성 - 총 4인분보관 : 냉장보관 (0~10 ℃)특징 : 저나트륨(-19%), MSG 무첨가, 40초 간편 조리 일단, 제품은 위에 사진처럼, 비닐 포장된 냉장식품으로 4인분..
술을 잘 못마시는 미니의 술마신 다음날을 위한 숙취음료 꿀토마토주스예요.^^ 숙취음료이지만 건강에도 넘 좋은 주스지요. 효능 토마토에는 라이코펜이 풍부해 항산화 효과등 다양한 효능이 있는 걸로 알려져 있죠!! 이 라이코펜이 알콜이 분해될 때 나오는 독성 성분인 아세트알데히드의 배출을 촉진시켜 숙취에도 좋다는 보고가 있어요. 꿀 또한 해독능력 땜에 숙취에 좋고. . .그래서 저희는 이 둘을 함께 갈아 숙취음료로 마시고 있어요.^^ 자!!! 그럼 한번 만들어 볼까요. . . 슈가레시피 토마토의 꼭지부분를 제거하고 포크로 손잡이를 만들어요. 끓는 물에 토마토를 돌려가며 껍질이 갈라져 살짝씩 떨어질때까지 익힙니다. 익은 토마토는 쉽게 껍질이 벗겨져요. 껍질을 다 벗기고 6등분하여 믹서에 넣고 꿀 2T(토마토 크..
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